Magnezyum, vücudunuzda 300’den fazla reaksiyonda rol alan bir mineral olarak bilinmektedir. Ayrıca, birçok kimyasal reaksiyonun devam…
Kategori: Mineraller
Demir Eksikliği Anemisi Nedir?
Halk arasında kansızlık olarak bilinen bir hastalıktır. Kanımızda demir mineralinin yeterli miktarda bulunmaması halidir. Peki, kansızlık…
Kemiklerin ötesinde: Kalsiyumun 4 Süper Sağlık Faydası
Kalsiyum, kemik yapıcı temel bir besin maddesi olarak bilinir. Kemik sağlığı veya daha güçlü kemikler denince…
Klorür Nedir? Kaynakları ve Sağlık Yararları…
Klorür, potasyum, sodyum ve kalsiyum ile birlikte kandaki temel esansiyel minerallerden biridir . Sıvı miktarını hücrelerin…
Potasyum Bakımından Zengin Gıdalar
Potasyum denildiğinde aklımıza ilk gelen tabii ki olur. Ancak muzların vücudumuzun günlük ihtiyaç duyduğu potasyumun yüzde…
Krom kaynakları, sağlık yararları ve kullanım alanları
Krom, 1797’de ilk kez Fransız kimyager Louis-Nicolas Vauquelin tarafından keşfedilen önemli bir mineraldir. Mineralin adı Yunanca renk anlamına gelen chroma kelimesinden gelir. Bu,…
Sodyum kaynakları, sağlık yararları ve kullanım alanları
Sodyum, solunum, kadın üreme, kardiyovasküler, kas ve sinir sistemleri için iyidir. Sodyum, enzim operasyonlarında ve kas…
Selenyum Nedir? Sağlık Yararları ve Kaynakları…
Selenyum bir eser mineraldir , yani insan vücudunun günlük küçük bir miktarda ihtiyacı vardır. Buna rağmen,…
Koronavirüse karşı endişeli misiniz? O zaman Çinko!
Hayatı eve sığdırdık. Çünkü Koronavirüs konusunda endişeliyiz. Hastalığın ne kadar kolay yayıldığını duyduğumuzda, kontrolün sizde olmadığı…
Fosfor (P) Nedir? Kaynakları ve sağlık yararları nelerdir?
Fosfor kalsiyumdan sonra vücutta en çok bulunan ikinci mineraldir. Fosfor kemikler ve dişler için yapı taşı olarak…