Stresi Azaltmaya Yardımcı 10 Süper Gıda

Herkes zaman zaman stresli hissede bilir. Özellikle şu sıralar “evdekal” organizasyonlarının bir parçası da aslında strestir.…

Çocuklar İçin Tehlikeli 6 Gıda Katkı Maddesi

Gıda katkı maddesi denildiğinde tüketicilerde muhteşem bir ön yargı vardır. Bazı katkı maddeleri doğal ürünlerden elde…

Kahve’nin İnanılmaz Yağ Yakma Yeteneği

Yeni bir çalışma, kahvenin size sadece gün boyunca enerji vermekten daha fazlasını yaptığını gösteriyor. Nottingham Üniversitesi’ndeki…

Şeker Bağışıklık Sistemini Nasıl Zayıflatır?

Circulation’da yayınlanan yakın tarihli bir araştırmaya göre,  aşırı şeker tüketimi birkaç metabolik bozukluk ve sağlık durumu ile yakından ilişkilidir . Araştırmacılar  Amerikan…

Bağışıklığı Destekleyen ve Koronovirüsünten koruyan Doğal İlaçlar

Coronavirüs (COVID-19) dünyanın çeşitli ülkelerindeki insanları enfekte etmeye devam ediyor . Hükümetler ve kurumlar yayılmasını geciktirmek…

İşte daha fazla C vitamini almanızın 7 nedeni

C vitamini, metabolizma ve sindirim gibi birçok vücut fonksiyonunu destekleyen temel bir vitamindir. Yetişkinlerde , osteoporoz ve anemi…

Rehber: Korona Virüsten Korunma İpuçları

2020 yılı girişinde yaptığımız bütün temenniler bir anda buharlaştı. Bir çok insan eliyle yapılmış olumsuzlukların yanı…

Kafeinsiz Kahve mi Normal Kahve mi?

Kahve, birçok insanın hayatının temel bir öğesidir. Bununla birlikte, kahve içen herkes kafeinin yan etkilerini sevmez. Bu durumda, kafeinsiz…

Yüksek Protein Diyeti nedir?

Yüksek proteinli bir diyet, kilolarını yöneten insanlar ve vücut geliştirme sporuyla ilgilenenler için özel  ir diyet…

Alkol alındığında karaciğere ne olur?

En yaygın karaciğer hastalıklarından biri “siroz”. Bu duruma aşırı alkol tüketimi, viral hepatit, otoimmün süreçler ve…

GDO’lu Hayvansal Gıdalar Yolda

Genetiği değiştirilmiş gıdaların yaygınlaşıyor. Son yıllarda özellikle Amerika Birleşik Devletleri’nde bir dalga gibi yükselemekte. 2015 yılında,…

Arı Sütü Nedir? Gerçekten de Faydalı mıdır?

Arı sütü, bal gibi bir başka yararlı arı ürünüdür . Besin maddelerinde oldukça zengin olan bu…