Araşidonik asit (arakidonik asit), omega-6 yağ asidinin bir varyantı olan doymamış, esansiyel bir yağ asidi olarak…
Etiket: Alzheimer
Alzheimer’a Dur diyen Gıdalar!
Yeni bir araştırmaya göre, elma ve çay gibi flavonoid açısından zengin gıdaları az tüketen yaşlı yetişkinlerin,…
Kateşin Nedir? Sağlık Yararları ve Kaynaklar…
Kateşinler, yeşil çay yapraklarında bol miktarda bulunan antioksidanlardır. Bu güçlü antioksidanlar çikolata, elma ve çileklerde de…
Kolin Nedir? (Vitamin B4)
Kolin, suda çözünür bir temel besin maddesi olarak sınıflandırılan organik bir bileşiktir . Genellikle B vitamini kompleksi içinde gruplandırılır. Hücre zarlarını…
İşte daha fazla C vitamini almanızın 7 nedeni
C vitamini, metabolizma ve sindirim gibi birçok vücut fonksiyonunu destekleyen temel bir vitamindir. Yetişkinlerde , osteoporoz ve anemi…
Yaşa Bağlı hastalıkların ve Gıda Bozulmalarının Ardındaki İpucu Keşfedildi.
Bilim adamları yaşa bağlı hastalıklar ve gıda bozulmalarının arkasında yeni bir bağlantı keşfetti! Ozon bağlantılı egzotik…
Baharatların kralı Karabiber’in 11 Faydası
Karabiber, dünya çapında çeşitli mutfaklarda kullanılan popüler bir baharattır. Bu aromatik baharat, hem beyin hem de bağırsak sağlığını…