Uykunuzu Dengeleyecek 10 Süper Gıda 3 min read GıdaMühendisiN Uykunuzu Dengeleyecek 10 Süper Gıda Bazılarımız için ulaşması zor; bazılarımızın için de sevilerek yapılan bir eylem. Kimileri uyku düzensizliğinden ve az uykudan...Read More
Demans’tan Uzak Tutan 5 Yol 3 min read GıdaMühendisiN Demans’tan Uzak Tutan 5 Yol Demans, Alzheimer gibi bir insanın beynini ve düşünme ve hatırlama yeteneğini etkileyen hastalıklar için kullanılan ortak bir...Read More
Doğal Anti-depresan Magnezyum ve Anksiyete (Kaygı) 4 min read GıdaMühendisiN Mineraller Doğal Anti-depresan Magnezyum ve Anksiyete (Kaygı) Magnezyum, vücudun rahatlamasına yardımcı olmadaki rolü nedeniyle “doğanın gevşeme minerali” olarak adlandırılır. Bu, günümüzde insanlar sürekli stres altındayken...Read More