Delphinidin Nedir? Sağlık Yararları ve Kaynakları

Delphinidin, belirli meyvelerin, sebzelerin ve çiçeklerin renklerini vermesine yardımcı olan antosiyanin ve bitki bazlı bir besindir.…

Beyin İşlevi İçin Gerekli Antioksidanlar!

Antioksidanlar  insanlar tarafından gıdalar ile alınan önemli bileşiklerdir. Özellikle bitkisel ürünler antioksidanlarca zengindir. Bu bileşikler ,…

Covid-19’a Karşı Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 8 Mikrobesin

Hızla yayılan koronavirüs hastalığı (COVID-19) immün yetmezliği olan bireyler için oldukça büyük problemlere neden olmaktadır. T.C.…

Detoks için 7 süper gıda

Bir dağa kolayca çıkabilmek ile  yataktan kalkmak için mücadele etmek arasında çok büyük fark var. Sağlığın…

Kolestrol İçin Mucize: Pirinç Kepeği Yağı

Tayland Mahidol Üniversitesi’nden araştırmacılar, pirinç kepeği yağının hiperlipidemi hastaları için antioksidan aktiviteyi iyileştirip iyileştiremeyeceğini araştırdı. Bulgularını Alternatif ve Tamamlayıcı Tıp…

Lutein; Göz Sağlığının Yanında Beyin Sağlığı İçin de önemli olduğu bulundu

Lutein, göz sağlığını destekleme yeteneği ile bilinir. Ancak Urbana-Champaign’daki Illinois Üniversitesi’nden yakın zamanda yapılan bir araştırma   , karotenoidin, özellikle obeziteden…

Daha iyi Görebilmek için 8 besin!

Sağlıklı bir beslenme programı, genel refahınız için şarttır. Ancak bazı besinlerin göz sağlığınızı güçlendirmeye yardımcı olduğunu biliyor…

Yeşil Çay ve C Vitamini İçme Suyundaki Toksinleri Temizleye Bilir Mi?

Korkutucu gelebilir, ancak son zamanlarda basında da yer alan haberlere göre içme suyu şebekelerimiz yeteri kadar…

Peroksinitrit: GDO’lar ve Wi-Fi’da tehlikeli bir bağlantı

Hayatımız için tehlikeli unsurlar etrafımızı çevirmiş durumda. Bu tehlikeler o kadar yakın ki zayıf beslenme programı…

Lif Zengini Kuru Üzümün Sağlığa 8 Faydası

Meyve genellikle diyet yapanlar ve sağlık konusunda bilinçli insanlar için sıklıkla tüketilen bir atıştırmalıktır. Kurutulmuş meyveler…

Ekşi, Kütür Kütür Turşunun Sağlık Yararları

Yiyecekleri korumak için kullanılan antik dekapaj uygulaması günümüzde bir  mutfak sanatı. Farklı kültürlerin, ya sirke gibi…

Antimikrobiyal Olduğu Bilinen Bal’da Yeni Protein Keşfi

Bal popüler bir lif deposudur ve sağlıklı bir şeker ikamesi olarak kullanılmaktadır. Bu süper gıda sadece…