Folat Eksikliği; Hastalık Riskini Arttırıyor

B9 vitamini veya folik asit olarak da adlandırılan folat, birçok meyveden ve yeşil yapraklı sebzelerden elde…

Yaşınız ilerlerken: “B vitaminleri” sizi korur!

Kardiyovasküler hastalık ve bilişsel gerileme riskleri yaşla birlikte artmaktadır. Ancak bu sorunlar önlenemez sorunlar değildir. Yaşlı…