Antioksidanlar insanlar tarafından gıdalar ile alınan önemli bileşiklerdir. Özellikle bitkisel ürünler antioksidanlarca zengindir. Bu bileşikler , serbest...
beyin fonksiyonu
Yumurta, et ve kabuklu deniz hayvanlarında bulunan temel bir besin maddesi olan kolin beyin güçlendirici özellikleri ile...
Mentha spicata veya nane, çeşitli amaçlar için kullanılabilen aromatik bir bitkidir. Nane, yemeklere harika bir baharat gibi...
Demans, Alzheimer gibi bir insanın beynini ve düşünme ve hatırlama yeteneğini etkileyen hastalıklar için kullanılan ortak bir...
Hayatımız için tehlikeli unsurlar etrafımızı çevirmiş durumda. Bu tehlikeler o kadar yakın ki zayıf beslenme programı ve...
Kalsiyum vücut için önemlidir. Bununla birlikte, bu mineralin en iyi kaynağı süt değildir! Süt de kalsiyumun bulunma...
Kardiyovasküler hastalık ve bilişsel gerileme riskleri yaşla birlikte artmaktadır. Ancak bu sorunlar önlenemez sorunlar değildir. Yaşlı insanlar...
