Kateşinler, yeşil çay yapraklarında bol miktarda bulunan antioksidanlardır. Bu güçlü antioksidanlar çikolata, elma ve çileklerde de bulunabilir....
çilek
Siyah Çay, nar, domates sosu ve kahve gibi bazı pigment açısından zengin gıdalar, dişlerin yüzeyinde koyu, hoş...
Bazı kaynaklarda “Elagik asit” olarak da geçen Ellagik asit, polifenoller adı verilen bir yararlı bileşik sınıfına ait...
Ketojenik veya keto diyeti, insanların yağ kaybetmelerine yardımcı olduğu bilinen popüler bir diyettir. Enerji olarak kullanılmak üzere yağ...
Aynı zamanda askorbik asit olarak da adlandırılan C Vitamini, vücudun günlük fonksiyonlarının çoğunda önemli bir role sahiptir....
Kilo vermek kolay değildir ve su tutmaya neden olan çok fazla tuzlu yiyecek yerseniz daha zor olabilir....
Biotin son zamanlarda oldukça popüler. Parlak saçlar, göz kamaştırıcı cilt ve genel olarak sağlıklı yaşam vaat...
Sağlık haberlerini takip ediyorsanız, muhtemelen sizin için iyi olan gıdalar listeleri yağmurunda ıslanmaktasınız. Her gün kendinize belirli...
Sağlıklı beslenme, insan vücudunun her noktasında olduğu gibi saçların tutunduğu deri bölgesi içinde oldukça önemli… Sağlıklı, parlak...
