Mide Ülseri İçin 4 Doğal İlaç

Mide ülserlerini tedavi etmek için de kullanılabileceğiniz bir çok doğal ilaç olduğunu biliyor muydunuz ? Midenizi…

Osteoporozu Bor İle Yenin

Bor, fındık ve kuru meyveler gibi gıdalarda doğal olarak bulunan bir mineraldir. Sağlık yararlarına rağmen, pek çok…

Ağız Sağlığınız İçin 5 Doğal Yol

Düzenli olarak dişlerinizi fırçalamak ve diş ipi kullanmak ağzınızı sağlıklı tutar. Ama daha sağlıklı bir ağız…

Demans’tan Uzak Tutan 5 Yol

Demans, Alzheimer gibi bir insanın beynini ve düşünme ve hatırlama yeteneğini etkileyen hastalıklar için kullanılan ortak…

Kanserle Savaşan Kabak Çekirdeği Bir Çok Sağlık Yararı Sağlıyor

Bol kabağı tohumları; özel bir kavrulma işleminden sonra kuruyemiş tezgahlarında yerini alıyor. Bu tohumların bir çok…

Ekşi, Kütür Kütür Turşunun Sağlık Yararları

Yiyecekleri korumak için kullanılan antik dekapaj uygulaması günümüzde bir  mutfak sanatı. Farklı kültürlerin, ya sirke gibi…

Günde 2 Avuç Çeviz: Meme Kanserini Önlemeye Yardımcı Oluyor

Ceviz, gezegendeki en besleyici kabuklu kuruyemişlerden biri olarak bilinir. Ayrıca, hastalıklara yol açan iltihaplarla mücadeleye yardımcı…

Tip 2 Diyabet’e Özel Sebzeler

Tip 2 diyabet teşhisi konulması sonsuza dek kısıtlı gıdalar tüketeceğiniz manasına gelmez. Durumunuzu yönetmenize yardımcı olabilecek besleyici, taze…

Karın Yağlarından Kurtulmak İçin 27 Süper Gıda

Kilo vermek kolay değildir ve su tutmaya neden olan çok fazla tuzlu yiyecek yerseniz daha zor…

Arpa, Keten Tohumu ve Pirinç Kepeği; Nutrasötik Kaynaklarıdır?

Nutrasötikler uzun zamandır bilimsel çalışmaların ve tartışmaların odağı olmuştur. Genellikle ilaçtan daha fazla yiyecek olarak kabul…

Güçlü Saçlar, Temiz Ten ve dahası: Biotin (Vitamin-B7)

  Biotin son zamanlarda oldukça popüler. Parlak saçlar, göz kamaştırıcı cilt ve genel olarak sağlıklı yaşam…

Midenizde isyan varsa, ona ufak sürprizler yapın; Gülsün!

Geçtiğimiz günlerde Kabızlığın Giderilmesine Yardımcı 13 Meyve  yazımızı yayınlamıştık. Bu tamamen bağırsaklarla alakalı bir durum. Bir…