İnülin Nedir? Sağlığa etkileri nelerdir?

İnülin, soğan, sarımsak, pırasa ve Kudüs enginarı gibi çeşitli bitki besinlerinde yaygın olarak bulunan bir polisakkarit türüdür .İnülinin karbonhidrat ve…

Protein yönünden zengin 10 Sebze

Protein, vücudunuzun en iyi şekilde çalışması için ihtiyaç duyduğu önemli bir makro besindir. Etten elde etmek…

Mezbahaların duvarları cam olsaydı; bir çoğumuz vejetaryen olurdu

Et yemek, doğa ile olan işlevsiz ilişkinizin bir parçası olabilir mi? Sucuk, Pastırma, somon, kaburga eti…