Arpacık Soğanın Bilim Destekli Sağlık Yararları

Orta Asya ve Orta Doğu’ya özgü olan arpacık soğanı (Allium cepa var. aggregatum) Eski Mısır’dan Roma’ya temek…

Enfeksiyon Düşmanı Doğal Antibiyotik: Zencefil!

Zencefil, özellikle  Asya mutfağında sıkça kullanılan, keskin tadıyla bilinen bir baharattır. Zingiber officinale bilimsel adıyla da bilinen  zencefil,…

Kilo Kaybı İçin Mükemmel İkili; Bal ve Tarçın

Bal ve tarçın, çeşitli sağlık yararları sağlayan süper ürünlerdir. Bal, antimikrobiyal, bağışıklık arttırıcı ve iyileştirici özellikleri…

Amerikan armudu: Avokado !

Son zamanların  süper gıdası avokado: öyle meşhur oldu ki sınavlara soru dahi oldu! Meyvenin et kısmı…

Sağlıklı ve Doğal Beslenme Arayışında Olanlar için G-BOMBS

Sağlık haberlerini takip ediyorsanız, muhtemelen sizin için iyi olan gıdalar listeleri yağmurunda ıslanmaktasınız. Her gün kendinize…