Acı yeşiller denilince aklınıza hemen biber gelmesin. Yenildiğinde acı bir tat bırakan yeşil yapraklı sebzeleri gündemimize…
Etiket: gıda kürleri
Yorgun mu hissediyorsunuz? 10 Enerji Artırıcı Süper Gıda!
İşyerinde çok uzun bir gün boyunca enerji seviyenizi korumak zor olabilir. Sizi biraz hareketlendirecek bir fincan…
Ağız Sağlığınız İçin 5 Doğal Yol
Düzenli olarak dişlerinizi fırçalamak ve diş ipi kullanmak ağzınızı sağlıklı tutar. Ama daha sağlıklı bir ağız…
Kanserle Savaşan Kabak Çekirdeği Bir Çok Sağlık Yararı Sağlıyor
Bol kabağı tohumları; özel bir kavrulma işleminden sonra kuruyemiş tezgahlarında yerini alıyor. Bu tohumların bir çok…
Lif Zengini Kuru Üzümün Sağlığa 8 Faydası
Meyve genellikle diyet yapanlar ve sağlık konusunda bilinçli insanlar için sıklıkla tüketilen bir atıştırmalıktır. Kurutulmuş meyveler…
Ekşi, Kütür Kütür Turşunun Sağlık Yararları
Yiyecekleri korumak için kullanılan antik dekapaj uygulaması günümüzde bir mutfak sanatı. Farklı kültürlerin, ya sirke gibi…
Antimikrobiyal Olduğu Bilinen Bal’da Yeni Protein Keşfi
Bal popüler bir lif deposudur ve sağlıklı bir şeker ikamesi olarak kullanılmaktadır. Bu süper gıda sadece…
Kabak Çekirdeği Prostat Semptomlarını Hafiflete Bilir mi?
Journal of Medicinal Food dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, iyi huylu prostat hiperplazisi (BPH) veya genişlemiş prostat denilen…
Günde 2 Avuç Çeviz: Meme Kanserini Önlemeye Yardımcı Oluyor
Ceviz, gezegendeki en besleyici kabuklu kuruyemişlerden biri olarak bilinir. Ayrıca, hastalıklara yol açan iltihaplarla mücadeleye yardımcı…