Kahve’nin İnanılmaz Yağ Yakma Yeteneği

Yeni bir çalışma, kahvenin size sadece gün boyunca enerji vermekten daha fazlasını yaptığını gösteriyor. Nottingham Üniversitesi’ndeki…

Yüksek Früktozlu Mısır Şurubunun 4 Olumsuz Etkisi

Günümüzde çoğu işlenmiş gıda ürünü ve içecekler , tatlandırıcı olarak şeker veya yüksek fruktozlu mısır şurubu (HFSC) içerir. Araştırmacılara…

Esmer Pirinç: Yüksek Besin Değerlerini Elde Etmek Artık Daha Kolay

Oryza sativa veya pirinç birçok ülkede, özellikle Asya’da, temel bir gıda olarak kabul edilir. Dünyanın en…

Neden Stres Altında Karbonhidrat Çok Tüketiriz

Stresli bir günün sonunda kendinizi bir cipsle ya da büyük paket bir çikolata ile ödüllendiriyor olabilirsiniz.…

Şekerden Kaçarken Diyet İçecek tehlikesine yakalanmak.

“Diyet” içecekleri seçmek kalori miktarınızı aşağıya çekmenize yardımcı olabilir, ancak düzenli aralıklarla içiyorsanız sağlık problemleriniz önemli…