Sarımsak yaşlılarda bilişsel sağlığı iyileştirmenin anahtarı mıdır?

Sarımsak, birçok sağlık yararına sahip olduğu bilinen popüler bir yiyecek. Bu faydalardan biri,  yaşlı insanlar arasında bilişsel…

Akıllıca Bir Hareket; Çikolata ye MUTLU ol!

Çikolatalar stresli bir gün geçiren herkesi neşelendiren lezzetli bir ikramdır. Son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre, özellikle koyu…