Gıda Alerjisi ve Gıda İntoleransı Nedir?

Mide ağrıları ve kasılmalar ya da günlük hayatta çok sık rastladığımız baş ağrısı, halsizlik, yorgunluk gibi…

Kefir: Bağırsak sağlığının yanında Kalp Sağlığınızı da Destekler

Karbonhidratları alkole ve organik asitlere dönüştürmek için mikroorganizmalardan faydalanan fermantasyon uygulamaları yüzyıllardır sürmektedir. Kombucha ve kefir…