Önce Tatlı!

Hayat kısa ve kim ne dersin tatlı yemeyi seviyoruz. Üstelik yemekten sonra kenarlarından şerbet akan bir…

Doğru Miktarda Kahve içmek için 12 Neden

Kahvesiz bir dünya hayal etmek zor. Kavrulmuş kahve çekirdeklerinin zengin tadı ile güne başlamak gibi keyif…

Suya Mineral Ekleme; Yüksek Tansiyona Yardımcı olabilir mi?

Yüksek Tansiyon Dünya çapında 1.13 milyardan fazla insanı  etkileyen, dünya çapında erken ölümlerin önlenebilir en önde…

Beyin Sağlığınız İçin B12’ce Zengin Gıdalar

Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini, metabolizma, kan dolaşımı ve DNA sentezi gibi çeşitli vücut fonksiyonlarına yardımcı olan temel…

Covid-19’a Karşı Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 8 Mikrobesin

Hızla yayılan koronavirüs hastalığı (COVID-19) immün yetmezliği olan bireyler için oldukça büyük problemlere neden olmaktadır. T.C.…

Uykunuzu Dengeleyecek 10 Süper Gıda

Bazılarımız için ulaşması zor; bazılarımızın için de sevilerek yapılan bir eylem. Kimileri uyku düzensizliğinden ve az…

Kabızlık İçin 6 Doğal Tedavi

Kabızlık; Stres veya zayıf bir diyetten kaynaklanabilecek rahatsız edici ve dayanılmaz bir durumdur. Özellikle hamilelik döneminde,…

Karnosinin Anti Kanser Özellikleri İnceleniyor

Kanser gelişimi genellikle yüksek oranda kırmızı et ve işlenmiş et tüketimi ile bağlantılıdır. İşlenmiş gıdaların sağlığınız için…

Yorgun mu hissediyorsunuz? 10 Enerji Artırıcı Süper Gıda!

İşyerinde çok uzun bir gün boyunca enerji seviyenizi korumak zor olabilir. Sizi biraz hareketlendirecek bir fincan…

Aspirdeki Bioaktif Bileşikler Belirlendi!

Aspir, aynı zamanda bilimsel adı Carthamus tinctorius olarak da bilinir  , yağıyla bilinen tıbbi bir bitkidir. Bitkinin tohumlarından elde edilen…

Antimikrobiyal Olduğu Bilinen Bal’da Yeni Protein Keşfi

Bal popüler bir lif deposudur ve sağlıklı bir şeker ikamesi olarak kullanılmaktadır. Bu süper gıda sadece…

Portakalın Hiç Bir Parçasını Atmayın

Portakal en besleyici meyvelerden biridir. Meyve veya meyve suyu olarak pek çok içecek ve tatlıda en…