Önce Tatlı!

Hayat kısa ve kim ne dersin tatlı yemeyi seviyoruz. Üstelik yemekten sonra kenarlarından şerbet akan bir…

Covid-19 Obezite ile Daha Tehlikeli Hale Geliyor!

Aşırı kilolu veya obez misiniz? Eğer öyleyse, dahil koronavirüs (COVID-19) sizin için daha tehlikeli bir hal…

Kahve’nin İnanılmaz Yağ Yakma Yeteneği

Yeni bir çalışma, kahvenin size sadece gün boyunca enerji vermekten daha fazlasını yaptığını gösteriyor. Nottingham Üniversitesi’ndeki…

Lif Zengini Kuru Üzümün Sağlığa 8 Faydası

Meyve genellikle diyet yapanlar ve sağlık konusunda bilinçli insanlar için sıklıkla tüketilen bir atıştırmalıktır. Kurutulmuş meyveler…

Günde 1 Elma Doktoru Uzak Tutar

Amasya’da şöyle bir söz vardır; “Bir elma ilaç alma”… Sabah saatlerinde bir elma alın ve asla…

Mide Ekşimesine Doğal Rahatlama

Mide ekşimesinin ağrılı belirtileri ile başa çıkmak için proton pompası inhibitörleri veya diğer antiasitler kullanmanıza gerek…

Karın Yağlarından Kurtulmak İçin 27 Süper Gıda

Kilo vermek kolay değildir ve su tutmaya neden olan çok fazla tuzlu yiyecek yerseniz daha zor…

Kilo Kaybı İçin Mükemmel İkili; Bal ve Tarçın

Bal ve tarçın, çeşitli sağlık yararları sağlayan süper ürünlerdir. Bal, antimikrobiyal, bağışıklık arttırıcı ve iyileştirici özellikleri…

Neden Stres Altında Karbonhidrat Çok Tüketiriz

Stresli bir günün sonunda kendinizi bir cipsle ya da büyük paket bir çikolata ile ödüllendiriyor olabilirsiniz.…

Sağlığınız ve Mutluluğunuz İçin; Her gün 10 Porsiyon Meyve ve Sebze Yiyin!

Depresyon çağımızın hastalığı ve iş dünyası uzun süreli ruh hali bozukluklarını barındıran insanlarla dolu. Bu kişilerden…

Mide Güldürücü Bomba Bilgi: Güne Limonla Başla!

NARENCİYELERİN KRALI LİMON BU FAYDALARIN OKUYUNCA, ÇOK ŞAŞIRACAKSINIZ… Her sabah bir veya iki bardak limon suyu…