İnme Riskini Azaltan Gıdalar

Dünyanın dört bir yanında en az 5 milyon insan felç nedeniyle öldü. Felç yada diğer adıyla…

Arı Sütü Nedir? Gerçekten de Faydalı mıdır?

Arı sütü, bal gibi bir başka yararlı arı ürünüdür . Besin maddelerinde oldukça zengin olan bu…

Şeker Hastaları İçin Sihirli Sebze: Fasulye

Fasulye, gökyüzündeki devlerin ülkesine ulaşan büyük bir fasulyeye dönüşmeyebilir, ancak  kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmaya yardımcı…

Abur cubur dudaklarda bir mutluluk anı! Peki ya damarlarda?

Düşük yoğunluklu lipoproteinlerde (LDL kolesterol) yüksek yağlı, işlenmiş gıdaların arteriyel plaklara ve aterosklerozun başlamasına neden olduğu bilinmektedir . Illinois Üniversitesi’nden yapılan…

Şekerden Kaçarken Diyet İçecek tehlikesine yakalanmak.

“Diyet” içecekleri seçmek kalori miktarınızı aşağıya çekmenize yardımcı olabilir, ancak düzenli aralıklarla içiyorsanız sağlık problemleriniz önemli…