Magnezyum, vücudunuzda 300’den fazla reaksiyonda rol alan bir mineral olarak bilinmektedir. Ayrıca, birçok kimyasal reaksiyonun devam edebilmesi...
kalp hastalığı
Biyolojik değeri yüksek, proteine, zengin vitamin, mineral ve yağ içeriğine sahip yumurta çocuklar, gençler, emzikli ve hamile...
Aşırı kilolu veya obez misiniz? Eğer öyleyse, dahil koronavirüs (COVID-19) sizin için daha tehlikeli bir hal alabilir....
Circulation’da yayınlanan yakın tarihli bir araştırmaya göre, aşırı şeker tüketimi birkaç metabolik bozukluk ve sağlık durumu ile yakından ilişkilidir . Araştırmacılar Amerikan Kalp...
K vitamini, menaquinones adı verilen bir bileşik grubuna ait yağda çözünür bir besindir. Besin maddesi kan pıhtılaşmasındaki...
Hayatımız için tehlikeli unsurlar etrafımızı çevirmiş durumda. Bu tehlikeler o kadar yakın ki zayıf beslenme programı ve...
Meyve genellikle diyet yapanlar ve sağlık konusunda bilinçli insanlar için sıklıkla tüketilen bir atıştırmalıktır. Kurutulmuş meyveler şeker...
Aspir, aynı zamanda bilimsel adı Carthamus tinctorius olarak da bilinir , yağıyla bilinen tıbbi bir bitkidir. Bitkinin tohumlarından elde edilen aspir...
Omega-3 yağ asitleri, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu önemli besinlerdir. Aslında, omega-3 alımı, daha düşük kardiyovasküler hastalık riski ile...
Yiyecekleri korumak için kullanılan antik dekapaj uygulaması günümüzde bir mutfak sanatı. Farklı kültürlerin, ya sirke gibi güçlü...
Fasulye, gökyüzündeki devlerin ülkesine ulaşan büyük bir fasulyeye dönüşmeyebilir, ancak kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmaya yardımcı olduklarından diyabetli...
Ayçiçeği tohumları, kendi başlarına yenebildiği gibi diğer sağlıklı atıştırmalıklara eklenebilecek lezzetli, sağlıklı süper bir gıdadır. Bunlar özellikle E...
