Zeytinyağı; besleyiciliği, sağlıklı oluşu ve duyusal özelliği bakımından hayatımızın vazgeçilmez besin kaynaklarındandır. Olea europea ağacının kuru maddede yüzde...
omega 6
Araşidonik asit (arakidonik asit), omega-6 yağ asidinin bir varyantı olan doymamış, esansiyel bir yağ asidi olarak sınıflandırılır....
Enflamasyon, vücudun yaralanmalara, toksinlere ve enfeksiyona birincil cevabıdır. Vücudun kendini iyileştirmeye çalıştığının bir işaretidir ve tipik olarak birkaç...
Artan plastik atık miktarı toplumumuzu telaşlandırmakta, mikroplastiklerin çevresel etkileri de her geçen gün zararlı boyutlara ulaşmakta. Bir...
Sağlıklı bir beslenme programı, genel refahınız için şarttır. Ancak bazı besinlerin göz sağlığınızı güçlendirmeye yardımcı olduğunu biliyor muydunuz...
Omega yağ asitleri üç farklı tipten oluşur – omega-3’ler, omega-6’lar ve omega-9’lar. Bu tür yağ asitlerinin her...
