Antosiyaninler; kırmızı ila mavi renkte, suda çözünür fitokimyasallardır . Güçlü bir antioksidan grubu olan flavonoid grubuna aittirler. Sadece bitkilerde…
Etiket: yaban mersini
Stresi Azaltmaya Yardımcı 10 Süper Gıda
Herkes zaman zaman stresli hissede bilir. Özellikle şu sıralar “evdekal” organizasyonlarının bir parçası da aslında strestir.…
Vücudunuzdaki Ağır Metallerden Detoks’la kurtulun
Günlük yaşantımızda ağır metaller her yerdeler ve yaşam standardımızın neredeyse ayrılmaz bir parçası haline geldiler. Hava,…
Kabızlığın Giderilmesine Yardımcı 13 Meyve
Kabızlığı olan bir kişi bağırsaklarını boşaltmakta zorlanır ve durum ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir. Kabızlığı gidermek için…